Зустрічі учнів з медичним працівником Оленою Костогриз завжди цікаві та мають профілактичну мету.
Сьогодні з учнями 4-х класів обговорили тему “Значення вітамінів в житті людини”.
Тема актуальна, особливо весною.
Інформаційні хвилинки допомогли нагадати, що вітаміни – це невидиме джерело енергії людини, її здоров’я та життєвої сили.
Вони регулюють обмін речовин, процеси кровотворення, необхідні для підтримки імунітету.
Практична частина зустрічі була спрямована на розуміння, що традиційне джерело вітамінів і мінералів – це правильне і корисне харчування.
Розібрали, у яких продуктах найбільший вміст вітаміну С.
Він є одним з найважливіших антиоксидантів та підтримує здоров’я всіх клітин, захисником від несприятливих екологічних факторів.
Проаналізували, які продукти харчування, страви зі шкільного меню містять вітамін С і їх обов’язково рекомендують вживати учням початкової школи.
Діти мали можливість отримати відповіді на всі питання з теми обговорення.

Турбота про ментальне здоров’я така ж важлива, як і про фізичне здоров’я.
Медичний працівник школи Олена Костогриз під час практичних занять учнями 2 і 4 класів обговорила, що таке ментальне здоров’я та основні правила підтримки, а саме:
дотримання режиму дня;
створення нових ритуалів;
щоденне спілкування;
підтримка емоційного зв’язку. Працювали з “Ресурсною скринькою” з “картками сили”, виконували дихальні вправи для рівноваги та спокою.